Yoga in Hindi | योगासन Offline

Το υγιές μυαλό και το υγιές σώμα μας οδηγούν σε μια ευτυχισμένη ζωή. Κάντε καθημερινά γιόγκα για να καταπολεμήσετε τους ιούς και τα βακτήρια.

Η καθημερινή πρακτική της γιόγκα είναι ιδανική για να διατηρήσετε μια υγιή ζωή και να αυξήσετε το ανοσοποιητικό σας. Η γιόγκα είναι γνωστή για τα οφέλη της στην ψυχική και σωματική υγεία. Η εφαρμογή γιόγκα θα σας βοηθήσει να μάθετε και να εξασκείτε διάφορες ασάνες γιόγκα στα χίντι για να επιτύχετε απόλυτη φυσική κατάσταση και υγεία.

Υπάρχουν εικόνες που θα σας βοηθήσουν να μάθετε τεχνικές γιόγκα. Έχουμε επίσης συμπεριλάβει τα οφέλη και τις προφυλάξεις που πρέπει να λαμβάνονται κατά την εκτέλεση όλων των ασάνων. Η γιόγκα είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να ασκηθείτε και να παραμείνετε σε φόρμα. Παρακαλούμε να το ακολουθείτε τακτικά για σωματική και ψυχική υγεία.

Η Offline Yoga στην εφαρμογή Χίντι περιέχει τις διάφορες ασάνα γιόγκα που ταξινομούνται ως:

▪Αρχάριος

▪Ενδιάμεσο

▪Προηγμένο

Η εφαρμογή Yoga in hindi είναι ένας βήμα προς βήμα οδηγός για Yoga asana, Yoga mudra και Surya Namaskar. Η Yoga στα Hindi είναι η καλύτερη εφαρμογή Χίντι εκτός σύνδεσης για αρχάριους καθώς και για έμπειρους ασκούμενους γιόγκα, καθώς περιέχει εκ των προτέρων yogasana.

Η γιόγκα είναι πολύ καλός τρόπος άσκησης αφού δεν αγχώνει το σώμα μας αλλά το θεραπεύει από μέσα. Η γιόγκα στην εφαρμογή Χίντι μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της συνολικής υγείας σας. Η εφαρμογή μας περιλαμβάνει..

▪ Πραναγιάμ (प्राणायाम)

▪ Ασάνες γιόγκα (योग आसन)

▪ Πόζες γιόγκα (योगा)

▪ Γιόγκα Μούντρα (योग मुद्रा)

▪ Μάντρα Gayatri Ψάλλει 108 φορές

▪ Ψαλμωδία Om 108 φορές

Ακολουθούν οι Yoga Asana:

Surya – Namaskar

Anjaneya – Asana,

Ardha Chandra - Asana,

Ardha – Matsyendra - Asana,

Baddha Kona Asana,

Bala Asana,

Τσάκρα Ασάνα,

Dhanur - Asana,

Malasana,

Garuda – Asana,

Gomukha – Asana,

Halasana,

Hasta – Pada – Asana,

Matsya - Asana,

Veerbhadra – Asana,

Nataraja Asana,

Padma – Asana,

Parivritta – parshvakona,

Pavana mukta Asana,

Sarvanga – Asana,

Shalabha – Asana,

Shav – Asana,

Manduk- Asana,

Simha – Asana,

Sirshasana,

Tadasana,

Τρικονάσανα,

Vajrasana,

Ushtra – Asana, κ.λπ.

Η λίστα των Yoga Mudra που περιλαμβάνονται σε αυτήν την εφαρμογή είναι:

Gyan Mudra, Prana Mudra, Vayu Mudra, Prithvi Mudra, Chin Mudra, Apan Mudra, Surya Mudra, Shunya Mudra, Linga Mudra, Shankh Mudra, Rudra Mudra, Apan Vayu Mudra, Varun Mudra, Adi Mudra, Shuni Mudra, Buddha Mudra, Anjali Mudra, Lotus Mudra, Abhaya Mudra, Aditi Mudra, Chinmaya Mudra

αν σας αρέσει πραγματικά αυτή η εφαρμογή, αξιολογήστε και μοιραστείτε..